Prévention canicule

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L’été arrive et la canicule est de retour !

Si vous êtes âgé(e), handicapé(e) ou si vous connaissez des personnes isolées, contactez le CCAS de la Ville au 01 49 35 25 72

Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire d’adopter les bons gestes :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantité suffisante ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …) ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Si l’on ressent le moindre inconfort, n’hésitez pas à demander de l’aide à vos voisins et, si nécessaire, à contacter votre médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) en cas d’urgence.
Ne pas hésiter à demander conseil à son médecin, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Il est important de s’organiser avec les membres de sa famille, ses voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles. Ce geste d’aide mutuelle peut s’avérer décisif.

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